如果你怀孕了，就要好好调整自己的情绪，以免伤了胎儿

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怀孕后，受体内激素的影响，孕妇的心情和情绪会激动些，很容易变得烦澡心情不好，这也是很正常的事情，但最主要是你要学会控制好你自己的情绪，你经常情绪不稳心情不好，是会伤害腹中的胎儿的。一、孕妈情绪为何会影响胎儿？孕妇情绪对胎儿的影响主要源于胎盘，妈妈情绪变化时能激起其植物神经系统的活动，神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素又可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动，如果准妈妈不能很好的调整和控制自己的情绪，长期处于不稳定的情绪中，如精神紧张、焦虑、发怒、恐惧、愁闷、忧虑等，将对胎儿造成不良影响。二、孕妈情绪不好会对胎儿有哪些不良影响？1、根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。2、孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤等会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，可能造成准妈妈早产，胎盘早剥，甚至造成胎儿死亡。3、