停止内耗的最好方式（深度好文）【早课】第2310期

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少知，即得安宁。有位作家说过：“一个人痛苦的根源，就是持续性的内耗。”深有同感，内耗严重的人，脑海中始终有无数个念头盘桓，不仅身体容易疲劳，精神也时常疲惫。所以与其在牛角尖中空耗生命，不若让精神极简，给生命减负。当你心简单了，事就简单了；杂念清空了，生活也就从容了。01眼懒，不去窥视他人的生活老话说得好：“做人，要学会睁一只眼，闭一只眼。”睁着眼，是为了看清方向；闭着眼。是为了内省自己。有这样一则寓言故事：猪圈里有一头猪，他十分羡慕牛的生活，因为牛经常被人称赞，所以他整日对着牛望眼欲穿，以至于一日日消瘦。而田地里的牛，同样也十分羡慕诸，因为猪可以吃了睡，睡了吃，活得轻松又悠闲，所以牛每日工作都有气无力，经常挨主人鞭子。还有盘旋于天空上的老鹰，看着地上的鸡，眼里也透露着渴望，他也想和鸡一样，吃喝拉撒有人管，还可以踏实的站在地上，可等他收拢了翅膀，寻到机会的猎人一枪便击中了他。而被圈养起来的鸡，心中也想要像鹰一般可以自由遨游于天空，