人生在世，酸甜苦辣皆尝遍，聚散离合总是常。我们走着走着就懂了：这个世界没有真正的感同身受，只有冷暖自知。许多时候，能拯救我们的，不是别人的一句安慰，而是自己的一次释怀；能治愈我们的，也从来不是外界的补偿，而是内心的一场和解。释怀，是一种放过...

...自己。生活能渡的，也都是那些愿意自渡的人。【微信公号：日行一善共修平台】01苦与乐，根源都是自己余华曾说：“活着既是一件快乐的事情，也是一件无比艰难的事情。”人生在世，没有谁事事皆顺，苦和乐的混杂，才是人生的常态。但“物随心转，境由心造。”...

原著：安妮塔·佩雷斯·索耶解读：小女贼编辑：慈怀读书（ID：cihuairead）廖一梅说：我相信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔出来。安妮塔·佩雷斯·索耶，一个有过强烈自杀倾向的抑郁女孩，疯狂撞墙，割腕，几次辗转精神病院，2...

...法自拔。但也有一些人，他们学会了自渡自愈，在人生的波折中找到一条属于自己的出路。这种力量，不是来自外界的援助，而是来自内心深处的觉悟。是人都苦，是事都烦，但熬过了，就会迎来否极泰来的时刻。正如老话所说：“苦尽甘来。”1. 人活一世，苦是常态...