信“心”心理问答｜从“鸡飞狗跳”到“双向奔赴”：青春期孩子的沟通密码

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读者来信：我是初一学生的家长，随着孩子进入青春期，我们的亲子关系出现了严重问题：他拒绝沟通、频繁顶撞、沉迷网络游戏，甚至还多次因琐事与我发生激烈争吵，最长一次冷战持续了整整两周。我们尝试过增加亲子活动、听从班主任建议"冷处理"，但收效不大。孩子常因作业未完成摔书、指责我们"只会唠叨"，甚至摔门离家。上周他提出想参加篮球社团，我们只是表示让他考虑考虑是不是会耽误作业时间，他就暴躁起来。我们发现原来的沟通方式似乎已经完全失效。他曾因与朋友发生争执情绪好几天特别低落，我们试图安慰时，他却冷冷回应"你们根本不理解我的心情！"这让我们一下子感觉心理上挺难受的，不知道该怎么跟他相处了。希望得到一下建议或者方法。——白桦林下回复如下：先给您宽宽心，因为青春期亲子冲突是很普遍的现象，接近一半的家长都会经历类似的阶段，所以不必过于自责，允许亲子关系在这个时期存在“不完美”，存在矛盾冲突。结合信中描述的情况，我想从心理发展规律、沟通策略调整和具体行